Turbo Boost 是许多使用 Intel 处理器的 Mac 中内置的一项功能。您甚至可能不知道它的存在，但在幕后，macOS 正在启用和禁用 Turbo Boost。当你需要更多的时候表现, macOS 启用 Turbo Boost。当计算机空闲或执行类似的轻松操作时，macOS 会关闭 Turbo Boost。这在大多数情况下都很有效，但并非总是如此。如果您的计算机越来越旧并且您想要让你的电池续航时间更长，您可以手动控制 Turbo Boost 以使用更少的能量。
在继续之前，您应该验证您的 Mac 是否确实支持 Turbo Boost 功能：
选择 Mac 菜单栏中的 Apple 徽标，然后单击“关于本机”。选择 Mac 并按，复制其完整型号名称⌘+C.打开浏览器选项卡，按⌘+V将此信息粘贴到您的搜索栏中，然后点击进入。在搜索结果中，单击指向的链接support.apple.com网站，这几乎总是排名第一的结果。检查 Apple 支持网站上的“处理器”部分；如果您的 Mac 支持 Turbo Boost，它就会在那里。如果技术规格没有提及 Turbo Boost，则您的 Mac 可能不支持此功能。如果您有一台配备 M1 芯片的较新 Mac，则它不支持 Turbo Boost。
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启用或禁用睿频加速您可以使用 Turbo Boost Switcher 应用程序手动启用和禁用 Turbo Boost。 Turbo Switcher 可作为免费或付费应用程序使用。本教程使用免费版本。
前往涡轮增压切换器官方网站，并下载软件。安装 Turbo Boost Switcher，启动应用程序，然后选择“打开”以确认该过程。单击添加到 Mac 菜单栏的图标：如果启用 Turbo Boost，您将看到“禁用 Turbo Boost”消息，如果禁用 Turbo Boost，您将看到“启用 Turbo Boost”消息。您可以使用这些设置手动打开和关闭 Turbo Boost。笔记：第一次尝试手动切换 Turbo Boost 时，macOS 会要求您提供管理员用户名和密码。
macOS 还可能阻止 Turbo Boost Switcher 运行。如果您遇到“安全和隐私”消息，请按照屏幕上的说明进行操作，以使 Turbo Boost Switcher 正常运行。
或者，您可以导航至“安全与隐私”部分，手动解锁 Turbo Boost Switcher。您应该会看到一条消息，提示您解锁 Turbo Boost Switcher。
如何在 Mac 上使用 Turbo Boost Switcher 检查温度和 CPU 负载手动操作 Turbo Boost 时，您应该监控其对 Mac CPU 温度和电池寿命的影响。
单击右上角的“Turbo Boost”图标，然后选择“图表”。查看这些指标并分析这些值如何随时间变化。这些图表显示 Mac 的 CPU 温度和风扇速度如何波动，具体取决于是否启用或禁用睿频加速。
通过查看这些信息，您可以确定 Turbo Boost 行为，该行为可为您的特定 Mac 型号以及您使用笔记本电脑的方式提供最佳结果。
最后，升级到 Turbo Boost Switcher 专业版后，您可以使用其他功能，例如根据风扇速度、剩余电池时间以及 Mac 是否连接到电源自动禁用 Turbo Boost。
使固定：如果你的Mac 经常以高 CPU 使用率运行，了解如何对其进行故障排除.
常见问题解答我可以信任 Turbo Boost Switcher 吗？人们多年来一直使用这个应用程序，没有任何抱怨。值得一提的是，该网站不支持HTTPS，这可能会引起一些安全问题。
禁用睿频加速会损坏我的计算机吗？不会。通过降低运行速度，您实际上可能会略微延长计算机的使用寿命。
Turbo Boost Switcher 会影响我的 Mac 性能吗？如果你关闭睿频加速，否则它会自动打开，是的。虽然禁用睿频加速可以节省电池电量，但您会注意到在某些情况下性能会下降。
Turbo Boost 是否适用于 Apple Silicon Mac？不会。Turbo Boost 是英特尔芯片的一项功能。苹果可能在自己的芯片中使用类似的过程，但你无法使用 Turbo Boost Switcher 来控制它们。
图片来源：像素。所有屏幕截图均由 Farhad Pashaei 制作。